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DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE

DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE
Por Tina Graz

APRENDA COM ESSAS DICAS A ENXUGAR MEDIDAS E PRESERVAR SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL.

 

Trata-se de um chá termogênico potente para queimar de vez a gordura localizada, mesmo que ela esteja localizada na barriga, no culote, nas pernas, nos braços e em diversas partes do seu corpo.

Mas, lembre-se que são dicas e não a divulgação de um milagre. Você sabe o tempo que vem mantendo esse peso. E o quanto as dietas disso ou daquilo te levaram a um histórico de fome, sofrimento e frustração.

A sugestão é para que conheça as dicas que selecionamos neste post e que vão te proporcionar orientações sobre os benefícios que o trio – chá verde – limão – gengibre – vai agir na sua perda de peso, com segurança.

Por falar em segurança, há quanto tempo não faz exames para verificar suas taxas de glicose, triglicérides, etc.? Por isso, vá ao médico e ao nutricionista, depois siga essas dicas para emagrecer com saúde.

Se tiver plano de saúde, pode acelerar a liberação desse chá precioso. Mas, se tem que contar com um atendimento em unidade pública, vai ter que sentar e esperar ou fazer por sua conta e risco.

VAMOS ÀS DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE.

Gengibre:

É indicado na preparação de alimentos, com menos sal, graças ao seu sabor apimentado.

Serve em larga escala para uso medicinal, com efeitos benéficos em resfriados, problemas circulatórios, infecções, tem ação vasodilatadora, anticoagulante, anti-inflamatória, e garante eficácia na digestão.

Age na perda de peso, na aceleração do metabolismo, e no funcionamento do sistema gastrointestinal. Mas, é altamente termogênico, raspe apenas uma quantidade que caiba na palma da mão para preparar o chá, e intercale os dias de uso.

Chá Verde:

Com limão e gengibre fica com aroma e sabor inigualáveis, além de ser ótimo auxiliar na digestão.

Sua fórmula tem substâncias como cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, além de atuar na regularização do intestino e na quebra da retenção de líquidos, e é altamente antioxidante, contribuindo para que sua pele fique mais iluminada.

Entre seus benefícios, destacamos: proteger as células e retardar o envelhecimento, ativar a redução do mal colesterol, evitar doenças do sistema cardiovascular, e até prevenir contra o câncer.

Limão:

Se elencarmos os benefícios do limão, tanto para uso interno quanto externo, você, na certa, dormiria antes de acabar de ler. Mas, não é a nossa proposta em revelar para você essas dicas para emagrecer com saúde.

Na verdade queremos você bem atenta para colocar a dose certa de limão nesse chá, e pasme! Bastam apenas umas rodelas de meio limão, que vai ser suficiente para evitar doenças do trato respiratório, um sem-número de infecções, etc.

Mas, o melhor é que o limão age derretendo a gordura. E como tem uma carga extra de vitamina C, pode garantir mais disposição física e mental, além de acrescentar um sabor todo especial nessa bebida poderosa.

Gostou? Então, por favor, comente abaixo e compartilhe com suas amigas essas dicas para emagrecer com saúde.

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